Uralt und so wirkungsvoll - das Yoga in seinen heutzutage so vielen Farben und Formen. Bei OMdenken gibt es dynamisches, schwungvolles Yoga, auf Sanskrit auch Vinyasa-Yoga genannt.
Achtsam zu sein bedeutet, sich darüber bewusst zu sein, was sich im Inneren und im Äußeren gerade abspielt. Das beste Werkzeug dafür ist unser Atem.
Ganz fokussiert und zentriert jonglieren wir bei OMdenken auch gerne mit Worten und erstellen frische, maßgeschneiderte Texte.